Næste arrangement
22 feb

hjerteyoga

Torsdag 22. februar 2018 kl. 15:30 - 17:00

Havartigaarden

  • Jul og nytår

    Hjerteforeningen Rudersdal ønsker alle vore medlemmer en glædelig jul og et godt nytår. På gensyn i 2018, hvor vi forventer at holde interessante hjerte-caféer.

    Skrevet mandag d. 27. november 2017

  • Yoga for dit hjerte – særlig yoga-genoptræning til hjertepatienter i Rudersdal

    START op med en unik træning og få balance i dit liv. Du lærer grundprincipperne til hvordan du træner bevidst med åndedrættet, der påvirker krop, sind og din helse helt grundlæggende. Det handler om at styrke din krop, skabe balance, lytte indad og finde ud af, hvad du har brug for og har det godt […]

    Skrevet søndag d. 12. november 2017

  • Cykel-motion

    Hjerteforeningen Rudersdal tilbyder nu cykel-motion! “Det svære ved at dyrke motion, er ofte at komme i gang – og ikke finde på forskellige undskyldninger for at springe over – siger Morten Schiøth”, der også er aktiv i hjerte-motionen! Morten tilbyder at samle et hold 1 gang om ugen, hvor man mødes et nærmere aftalt sted i kommunen og kører […]

    Skrevet lørdag d. 9. september 2017