Hjertemotion
Træning i Naturen med Henriette Tybjerg giver dig muligheden for at komme ud i naturen og bevæge dig sammen med andre. Træningen udendørs er med stræk, styrke, løb, rask gang og et godt grin.
Vi begynder med fælles opvarmning og fortsætter i skoven i et tempo, så alle kan være med. Der afsluttes med fælles stræk og afspænding.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Havarthigaarden, lokale D
Kultur & fritidshus
Havarthivej 6
2840 Holte - Kontaktperson
- Hanne Nicolaisen
- hjertehanne@gmail.com
