Medicinsk yoga
Der er tale om et 16 uger langt forløb i medicinsk yoga, som har til formål at hjælpe den hjertesyge til at lære at leve godt med sygdommen samt at forebygge ny hjertesygdom ved, at deltagerne genvinder et sundt liv med fysisk aktivitet.
Vi arbejder med blide øvelser, der styrker din krop, giver øget bevidsthed om vejrtrækning, sund mad – og sidst, men ikke mindst, godt humør.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Havartigården, lokale D
Havartivej 6
2840 Holte - Kontaktperson
- Hanne Nicolaisen
- hjertehanne@gmail.com
