Næste arrangement
17 dec

Hjertemotion

Mandag 17. december 2018 kl. 15:30 - 17:00

Havartigaarden i Holte

  • Vi mangler E-mail adresser

    Kære medlemmer af Hjerteforeningen. I Rudersdal lokalforening vil vi meget gerne sende jer mail en gang imellem hvor vi oplyser om, aktiviteter i Rudersdal. For eksempel om motion, cykelture, foredrag, hjertecafe. Desværre er vores mail adresse kartotek ikke fuldkomment. Det vil være en stor hjælp hvis I vil sende et mail med tilmelding eller opdatering […]

    Skrevet mandag d. 5. november 2018

  • Bliv frivillig i Rudersdal Lokalforening.

    Har du lyst til at være frivillig i Hjerteforeningen, så kontakt en fra bestyrelsen, som også kan fortælle mere om arbejdet i lokalkomiteen. Som frivillig får du oplevelser og glæde ved at løse opgaver i et fællesskab, tilfredsstillelsen ved at gøre en indsats og personlige kvalifikationer gennem kurser, foredrag og lærerige oplevelser. Du kan altid […]

    Skrevet mandag d. 22. oktober 2018

  • Godt for dit Hjerte

    Husk vi har Hjerte-motion og Hjerte-yoga hver mandag og torsdag i 2018 undtagen uge 42 og uge 52 Hjerte-motion mandag kl. 15.30-17.00 på Havartigaarden i Holte Kontakt: hjertehanne@gmail.com”   Hjerte-yoga torsdag kl. 15.30-17.00 på Havartigaarden i Holte Kontakt: hjertehanne@gmail.com“

    Skrevet onsdag d. 26. september 2018

  • Hjerteforeningen deltager i Rudersdal Folkemødedag.

    Den store begivenhed i Rudersdal kommune er Rudersdal Folkemødedag der afholdes lørdag den 1. september 2018 kl. 09.30-16 på Havarthigaarden, Havarthivej 6 i Holte. På mødedagen vil der være en lang række interessante foredrag og debatter, hvor deltagerne er kompetente politikere og fagfolk. Hjerteforeningen vil have en stand hvor du kan få målt dit blodtryk, og […]

    Skrevet mandag d. 27. august 2018

  • Tilbage til livet? En helt UNIK måde at genoptræne og styrke din krop efter en hjertesygdom. Dette kursus giver dig mulighed for at leve godt med sygdommen og at forebygge ny hjertesygdom.

    Kurset består af 1½ times hjertemotion om ugen i 32 uger og er et kursus for hjertepatienter, som vil leve et aktivt liv med hjertesygdommen. Underviser er Henriette Thybjerg, som er uddannet Psykomotorisk terapeut DAP. Kurset starter den 3. september 2018. Læs mere om tilmelding og pris i vedhæftede dokument. Hjertemotion 2018-19 Vi glæder os til at […]

    Skrevet søndag d. 29. juli 2018

  • Yoga for dit hjerte – særlig yoga-genoptræning til hjertepatienter i Rudersdal.

    START op med en unik træning og få balance i dit liv. Du lærer grundprincipperne til, hvordan du træner bevidst med åndedrættet, der påvirker krop, sind og din helse helt grundlæggende. Det handler om at styrke din krop, skabe balance, lytte indad og finde ud af, hvad du har brug for og hvad du har det godt […]

    Skrevet søndag d. 29. juli 2018

  • Generalforsamling 2018

    Lokalforeningen Rudersdal afholder generalforsamling onsdag den 14. marts 2018, kl. 17.30 – 18.30 på Mariehøjcenteret, Frivilligcenteret- 2840 Holte Dagsorden i følge vedtægterne: 1) Valg af dirigent 2) Bestyrelsens beretning 3) Bestyrelsen femlægger regnskab til orientering 4) Behandling af indkomne forslag 5) Valg af bestyrelse 6) Eventuelt Forslag indsendes til formanden på mail: Rudersdal@hjerteforeningen.dk senest 2 […]

    Skrevet torsdag d. 22. februar 2018

  • Jul og nytår

    Hjerteforeningen Rudersdal ønsker alle vore medlemmer en glædelig jul og et godt nytår. På gensyn i 2018, hvor vi forventer at holde interessante hjerte-caféer.

    Skrevet mandag d. 27. november 2017

  • Yoga for dit hjerte – særlig yoga-genoptræning til hjertepatienter i Rudersdal

    START op med en unik træning og få balance i dit liv. Du lærer grundprincipperne til hvordan du træner bevidst med åndedrættet, der påvirker krop, sind og din helse helt grundlæggende. Det handler om at styrke din krop, skabe balance, lytte indad og finde ud af, hvad du har brug for og har det godt […]

    Skrevet søndag d. 12. november 2017

  • Cykel-motion

    Hjerteforeningen Rudersdal tilbyder nu cykel-motion! “Det svære ved at dyrke motion, er ofte at komme i gang – og ikke finde på forskellige undskyldninger for at springe over – siger Morten Schiøth”, der også er aktiv i hjerte-motionen! Morten tilbyder at samle et hold 1 gang om ugen, hvor man mødes et nærmere aftalt sted i kommunen og kører […]

    Skrevet lørdag d. 9. september 2017